Gerookte zalm is niet alleen lekker, het is ook gezond. De vis bevat veel vet (zo’n 20gr per 100gr), maar is tegelijk een leverancier van onverzadigde vetzuren en omega 3. Die beschermen tegen bepaalde kankers en verkleinen de kans op hart- en vaatziekten. Gerookte zalm levert ook voldoende calcium en natrium aan. Het caloriegehalte schommelt tussen 180 kcal en 260 kcal.
10,00 €